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청량리 순대실록 청량리역 5번 출구에 있는 청량리 순대실록 순대국밥 맛집인데요. 처음에는 옆집 하남해장국을 가려했으나 순대국밥이 더 맛있어 보여서 들어가게 되었어요. 가게 내부는 생각보다 크지는 않았지만 손님은 많았답니다. 주문은 테이블마다 키오스크 있어서 주문이 편리했어요. 부추도 싱싱하게 푸짐하게 올라왔답니다. 여기서 정말 엄지척 할만한 건 바로 저기 된장인데요. 양파에 된장을 찍어 먹는데 된장 맛이 익숙하면서도 너무 맛있더라고요. 된장을 단품으로 팔아도 되겠더라고요. 메뉴는 순대스테이크도 있고 순대볶음도 있었는데 저희는 전통순대국밥이랑 들기름막국수 한상차림을 주문했어요. 들기름 막국수 한상차림은 육전이랑 같이 올라왔는데요. 육전을 그냥 먹으면 좀 슴슴하면서 맛있다는 느낌은 없지만 막국수랑 ..

성공에 대한 글귀 | 성공에 대한 명언 | 자기계발 글귀 머뭇거리지 마라 해야 할 일을 산더미처럼 쌓아두고 머뭇거리는 사람들이 있습니다. 말로는 '해야 하는데, 해야 하는데' 하면서도 실천을 못하지요. 이런 자세로는 아무것도 할 수 없지요. 목표를 이루고 싶다면 절대 머뭇거리지 마십시오. 목표가 있어도 머뭇거리면 얻을 수 없다. 목표가 세워지면 실천해야 그 어떤 것이든 취할 수 있는 것이다. - 토마스 J. 빌로드 승자의 의미 승리를 원하면 실행해야 합니다. 아무리 목표가 멋지고 풍성해도 실행하지 않으면 그림의 떡이지요. 백 마디 말보다 꾸준한 실행이 더욱 중요합니다. 실행 없이 되는 것은 아무것도 없으니까요. 승자와 패자의 다른 점은 승자는 실행하는 사람이고 패자는 실행을 모르는 사림이라는 것이다...

청담동 설렁탕 맛집 근처에 일 보러 갔다가 배가 고파서 우연히 들어가게 된 설렁탕 집. 청담동 삼남매 설렁탕 가게인데요. 위치는 청담역에서는 조금 멀고 압구정로데오역에서 가까워요. 위층에 만경면옥이라고 면이랑 설렁탕 고민하던 중 그냥 1층에 있는 설렁탕집으로 들어갔답니다. 보통 설렁탕 집 들어가면 설렁탕의 특유의 향이 나는데 여기는 향이 좀 덜했어요. 가게도 깔끔하고 서빙하시는 이모님들도 친절하십니다. 설렁탕이랑 손만두 반접시 주문했는데요. 깍두기랑 김치, 그리고 대파까지 예쁜 접시에 올라왔어요. 설렁탕 고기도 푸짐하게 주고 대파까지 넣어서 먹으니 배고픈 허기를 채워주면서 속이 편한 식사가 되었답니다. 손만두피가 확실히 직접 손으로 빚은 것 같아서 부드럽고 맛있었어요. 혼자서 식사하시는 분들도..

행복에 대한 명언 | 행복에 대한 좋은 글귀 행복은 잃기가 쉽다. 그것은 항상 분에 넘치는 것이기 때문이다. - 카뮈한번 행복이 찾아왔다고 해서 항상 그대로 있는 것은 아닙니다. 언젠가 떠나갈 수 있습니다. 행복이 오래도록 자신 옆에 있기를 원한다면 자만하지 말 것이며, 게으르지 말 것이며, 꼼수를 부리지 말 것이며, 늘 진실해야 합니다. 어린 시절부터 남을 위한 일을 하는 것은 나의 최대의 행복이었으며 즐거움이었다. - 베토벤 베토벤의 행복 비결 자기를 위해서 열심히 다하는 사람은 박수를 받아 마땅하지요. 그런데 남을 위해 열심을 다하는 사람은 더 큰 박수를 받아야 합니다. 나 아닌 다른 사람을 위해 산다는 것은 그만큼 어렵기 때문이지요. 잘되겠다고 노력하는 것 이상으로 잘 사는 방법은 없다. 또 ..

좋은 글귀 모음 사랑 관련 명언 및 좋은 글귀 미래에 있어 사랑은 없다. 사랑은 오직 현재에 필요한 것이다. 현재 사랑을 하지 못하는 사람은 사랑이 없는 사람이다. - 톨스토이 지나간 사랑이 아무리 아름답다 해도 그것은 이미 지나간 일지요. 지나간 사랑에 연연해하지 마세요. 가슴만 아플 뿐입니다. 사랑은 지금이 중요합니다. 지금 하는 사랑에 최선을 다하십시오. 사랑은 우리를 하늘로 이끄는 별이며, 메마른 황야에서는 한 점의 초록색이며, 모래 속에 섞인 한 알의 금이다. - 할름 사랑은 소중한 보석이니 가벼이 여겨서는 안 됩니다. 진정한 사랑을 원한다면 진실로 사랑하는 이에게 잘해주세요. 그만큼 기쁨과 행복을 얻게 될 것입니다. 진실에 대해서 알고 있는 사람은 진실을 사랑하고 있다고 말해도 좋다. ..

베이징 기념품 간식 추천 너무나도 짧은 일정이어서 간식도 제대로 챙기지 못하고 오게 된 이번 일정,,, 다음에 가면 더 많은 간식을 챙겨야지 하고 아쉬움을 남기도 있네요. 호리랜드 베이커리 가게는 중국 어디에나 있긴 한데요. 시간이 없기에 호리랜드 월병이라도 챙기러 갔답니다. 포장도 핑크핑크 하게 예쁜 쇼핑백에 담아 주셨네요. 호리랜드 베이커리나 월병은 실패할 수 없는 맛인 것 같아요. 다음으로 이번에는 챙기지 못했지만 다음에는 꼭 챙겨야겠다고 다짐한 베이징 기념품 간식이랍니다. 첫째, 베이징 이화원 쿠키라 하는데요. 막대과자처럼 생겼고 과자에 문구도 쓰여서 뽑아먹는 재미가 있다고 합니다. 베이징 공항에서도 판매한다고 합니다. 베이징 서우두 공항은 티켓팅하는 옆에 있는데요. 출국심사 끝나고 나서는..

엑셀에서 엑세스 데이터 가져오기에서 쿼리 메뉴 보이지 않을 때 엑셀을 사용하면서 외부 데이터 엑세스 데이터를 가져와야 하는 경우가 있는데요. Microsoft Query 메뉴가 보이지 않는 경우가 종종 있습니다. 아래 그림과 같이 퀘리 메뉴가 보이지 않을 때가 있습니다. 쿼리 메뉴 추가 방법 리본 메뉴에서 파일 메뉴 클릭합니다. 왼쪽 메뉴엘에서 옵션 메뉴로 들어갑니다. 다음 데이터 메뉴에서 - 레거시 데이터 가져오기 마법사 표시 메뉴 - 쿼리 메뉴를 체크합니다. 확인 누르고 다시 엑셀 홈으로 돌아갑니다. 다음 데이터 가져오기 메뉴에서 레거시 마법사 - 쿼리 메뉴를 확인할 수 있습니다. 2025.10.24 - [분류 전체보기] - 엑셀 오류 메시지 설정 방법 엑셀 오류 메시지 설정 방법엑..

엑셀 오류 메시지 설정 방법 아래 이미지와 같이 엑셀 오류 메시지 설정 방법 알고 보면 간단한데요. 하나하나 알려드리겠습니다. 첫째,먼저 엑셀에서 아무 데이터나 입력합니다.저는 텍스트로 진행을 했는데요. 이렇게 아무 텍스트나 먼저 입력을 합니다. 둘째,다음 해당 데이터를 블록 설정하고 엑셀 리본메뉴 (메뉴바)에서 데이터 유효성 검사 메뉴로 진행합니다. 셋째, 데이터 유효성 검사 창에서 설정 메뉴에서 유효성 조건을 설정합니다. 넷째,다음 오류 메시지 입력하면 되는데요. 스타일, 제목, 오류 메시지는 원하는 취향에 맞게 설정하면 됩니다. 마지막 완료본입니다. 마지막에 텍스트를 한 글자로 바꾸면 오류 메시지 창이 활성화됩니다.

nasm-ces 자격시험 NASM CES(Corrective Exercise Specialist)는 스포츠 손상 및 부상예방을 목적으로 자세교정과 스포츠 활동 후 빠른 회복을 돕는 운동 및 컨디셔닝 프로그램을 전문적으로 설계할 수 있는 전문과정정이라 합니다. 국가공인 자격증은 아니고 민간자격증인데요. 개인 트레이닝분야에서는 인정받고 있는 자격증이라 합니다. 제 주변에도 해당 자격증 소지하신 분 계시는데 확실히 자격증의 힘이 대단한 것 같습니다. 전문가다운 자격증인 것 같더라고요. 이 과정은 운동평가 및 자세평가를 기본으로 골격계의 불균형과 통증을 CES Personal Training Program을 통해 해소하고 완화시키는 방법을 학습하고 있습니다. 연수를 통해 인체움직임 시스템의 손상주기를 이해하..

감정 이해하기 우리는 하루에도 많은 감정을 안고 살고 있는데요. 화가 나고, 긴장하고, 생각하고 하면서 일상에서도 정말 많은 스트레스를 받고 있습니다. 스트레스 해소하려면 먼저 자신의 감정을 잘 이해해야 한다고 생각되는데요. 과학적 연구 결과에 따르면, 모든 생각은 관련된 감정 및 감정의 미세 변화 단계에 바탕을 둔 정리 체계에 맞게 마음의 기억 저장고에 정리된다고 그레이 라비올렛이 말했습니다. 생각은 감정의 분위기에 따라 정리되는 것이지 사실에 따라 정리되지 않습니다. 따라서 생각보다는 감정을 지켜보면 자기 자각이 빠르게 증대된다는 견해는 과학적 근거가 있는 것입니다. 심지어는 하나의 감정에 관련된 생각조차 수천 개에 이를 수 있습니다. 그러므로 생각 이면의 감정을 이해하여 올바르게 다루는 것이 생..